有一個小和尚經常坐在寺內嘆息自己的煩惱與痛苦。    老和尚對他說，你出去買些鹽巴回來，小和尚心中老是不高興，心想寺中那么多師兄弟，為什么偏偏這樣的苦差事叫自己一人去干呢？雖然心中不悅，但又不敢推脫，就走出寺廟，不到兩個時辰就買回來老和尚要地鹽巴。   老和尚讓小和尚再去取一個水杯，小和尚按老和尚的吩咐拿來水杯。   老和尚用手從買回的鹽中抓了一把放入水杯中，并盛滿水，慢慢搖均勻，叫小和尚喝下去。問小和尚喝后有啥感覺。小和尚回答說：：“苦”   老和尚不作回答，帶上小和尚走到離寺廟山腳下的一個湖邊，將剩下的大半鹽撒向湖中，輕輕用手捧起湖中的水,讓小和尚喝下。老和尚再問小和尚是啥感覺。小和尚回答說：“甜甜的”。  

    老和尚靠近過去成天心中充滿郁悶的小和尚身旁。對小和尚說：“人生中煩惱和不如意都會時時與其相伴，一生經過的痛苦或失敗總是屈指可數的。但一個人的容量和心胸可大可小，如果困難或煩惱面臨我們時，他的容量越大，就會感覺到痛苦越少。正如你喝的兩種水。開始你感覺到苦，是因為杯子太小，后面的水不苦，是因為湖的容量比杯子大?，F在你知道你為什么煩惱比別人多的原因了嗎？”   生活中我們身邊這樣的例子比比皆是?？鞓放c否的主要原因不是在別人給予了你多少快樂或幸福，而是取決于我們自身心中的容量有多大、多寬、多廣。用我們的肚量去融化了多少的煩惱、憂愁、失敗、挫折？    生命中的痛苦是鹽，它的咸淡取決于它的容器，而不是鹽本身。   佛家有一副經典的對聯“大肚能容天下難容之事，開口便笑笑世上可笑之人 ”栩栩如生地描繪出佛的容人雅量和看淡得與利、悲與愁的胸襟。